1. Закаляйте ребенка!

Это необходимо, чтобы на время адап­тации иммунитет малыша был таким, что­бы он без потерь для здоровья приспосо­бился к новой среде. Способы закалива­ния обсудите с педиатром, учитывая индивидуальные особенности ребенка. Больше гуляйте на свежем воздухе, при­учайте малыша к утренней гимнастике, подвижным играм.

2. Соблюдайте режим дня!

Заранее узнайте режим работы до­школьного учреждения (он представлен на сайте детского сада) и за один-два ме­сяца постарайтесь, чтобы ваш ребенок привык к нему. Приблизьте рацион пита­ния ребенка к рациону детского сада. Не следует кормить его только протертой пи­щей! Приучайте малыша есть самостоя­тельно, пить из чашки. Если у ребенка плохой аппетит, не кормите его насильно. 3. Создайте в семье доброжелатель­ную обстановку!

Уделяйте как можно больше внимания ребенку, будьте с ним особенно ласковыми и заботливыми!

4. Учите ребенка общению с детьми и со взрослыми!

Познакомьте ребенка с другими детьми на площадке, в песочнице. Предлагайте ему поиграть вместе с ними, приучайте просить, а не отнимать игрушки, меняться игрушками. Дома спрашивайте малыша, как он играл с детьми, как их зовут. Ста­райтесь, чтобы ребенок имел возможность общаться со взрослыми, умел обращаться к ним с просьбой. Учите его здороваться и прощаться со взрослыми, выражать благо­дарность («спасибо», «пожалуйста»), вы­полнять элементарные правила поведе­ния в помещении и на улице.

5. Создавайте в восприятии ребенка положительный образ детского сада!

Познакомьте малыша со зданием дет­ского сада, с его территорией. Покатайте его на качелях, поиграйте на спортивной площадке. Расскажите сказку о детском саде. Например: «Жила-была девочка (мальчик). Она была умной, красивой, ве­селой. Когда стала большой, ее приняли в детский сад. Детский сад - это волшебный домик, куда мамы и папы приводят своих детей. Им в детском саду очень хорошо: они играют, поют, танцуют, кушают, гуля­ют. А еще там много игрушек, особенно… (называйте любимые игрушки вашего ре­бенка). Девочке (мальчику) очень понра­вилось в детском саду, особенно кататься на качелях, помнишь, как мы с тобой! Ты у нас большая и скоро тоже пойдешь в сад. Я уверена, что тебе там понравится».

Заранее готовьте ребенка к временной разлуке. Пример: «Ты стал большим, взрослым. Тебя уже приняли и детский сад. Мы будем ходить на работу, а ты - в детский сад. Так все делают. Ты у нас очень хороший, и мы тебя любим. Мы уверены, что ты нас не подведешь!».

6. Настраивайте себя на успешную адаптацию ребенка в детском саду, по­старайтесь наладить доверительные отношения с педагогами детского сада!

Демонстрируйте малышу позитивное отношение к саду. Рассказывайте при ре­бенке родственникам, знакомым о том, что вам повезло: его приняли в очень хороший детский сад! Не обсуждайте проблемные вопросы, связанные с садом, в присутст­вии ребенка. Никогда не пугайте малыша детским садом! Накануне поступления ре­бенка в детский сад ведите себя спокойно, ведь ваша тревожность передается ему, что может отрицательно воздействовать на процесс адаптации.

7. Планируйте свое время заранее!

На начальном этапе посещения детско­го сада не следует оставлять малыша здесь на целый день. Рекомендуется забирать его через два-три часа, а по необходимос­ти какое-то время побыть с ним вместе в детском саду. Пусть ребенок почувствует вашу любовь и поддержку!

Желаем вам успехов в подготовке ре­бенка к важному событию в его жизни! У вас все получится!